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terça-feira, 10 de março de 2015

AlimentAÇÃO

Porque é brincando e colocando a mão na massa que se educa e se aprende

A SAÚDE AGRADECE!
Maçã, abobrinha, quiabos, batatas, ameixas, cenouras, brócolis, morangos, pêra, banana, laranja, limão, folha de couve e mamão - Fizeram parte da deCORAÇÃO da mesa do segundo aniversário significATIVO

Depois de tirar a feira da cestinha, Vitória pegou ameixas e morangos para comer na sobremesa
"A banana é uma das frutas mais populares em nosso país, além de gostosa, é prática, já que sua casca não necessita nenhum instrumento para ser retirada. Por isso, é uma das frutas mais utilizadas para ser lanche, especialmente no trabalho e escola. A fruta também concentra propriedades benéficas à saúde, como vitaminas e outras substâncias que previnem doenças e que a tornam uma das mais apropriadas para ser consumida diariamente!"
"A cenoura é um dos vegetais mais consumidos, devido à sua digestibilidade e pelas muitas propriedades benéficas à saúde que apresenta. A cenoura também é uma forma muito versátil e deliciosa de ingerir nutrientes importantes, já que pode ser usada em saladas, cozida em diversos pratos, em sucos naturais e até em receitas doces, como bolo, pães, entre outras!"
Material Reutilizado:

-Folhas de papel picadas
-Tempo
-Papelão
-Água
-Espera
-Cola branca
-Paciência (paz = ciência)
Nosso passo a passo:

1) Picar os papéis
2) Deixá-los de molho na água por um dia
3) Escorrer toda a água
4) Adicionar a cola branca
5) Amassar os papéis molhados, adicionando a cola aos poucos até virar uma massa de modelar
6) Modelar a massa nos moldes de papelão 
7) Esperar secar
8) Pintar cada verdura, fruta e legume com a sua cor correspondente
9) Deixar a criança livre para pintar e se expressar alegremente
10) esperar a tinta secar para começar a brincadeira!

Alimentos fresquinhos Emoticon heart

Maçãs, abobrinha, quiabos, batatas, ameixas, cenouras, brócolis, morangos, pêra, banana, laranja, limão, folha de couve e mamão

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Pilates

"O pai de Pilates era um ginasta premiado de descendência grega. A mãe era uma naturopata que acreditava em estimular o corpo para a auto-cura sem medicamentos ou cirurgias. As filosofias de cura da mãe e as realizações do pai foram as grandes influências nas ideias de Pilates para os exercícios terapêuticos."



Dandara - jan/2014 no Pilates com a Vovó


Fico aqui contemplando a beleza em poder usufruir e compartilhar com ela eventos, ambientes e diversas atividades de nosso corpo vivo em ação: Capoeira, "Gioga", Pilates, Danças, Brincadeiras, "Artes Marcianas" e tudo que nossa imaginAÇÃO ilimitada e atração positiva nos permite.

Vê-la interagindo e absorvendo o exemplo vivo/ativo anti-sedentário - o contrário do que a TV CAPETAlista impõe, me dá um alívio de confiança no plantio e esperança dela crescer cada vez mais saudável e ativa!
Oh grande benção linda em estar viva!

Agosto/2014 Dia incrível com Dandara no Pilates: 1 ano e 5 meses de pura interAÇÃO e sintonia.
Ao entrar em contato breve com a história de vida de Joseph Pilates, refleti sobre a importância do apoio e exemplos dos pais, da família, dos estímulos, do meio tanto como referência positiva, nas situações repressoras e na superação das adversidades. Hoje me sinto feliz por me sentir um exemplo vivo que impulsiona a criAÇÃO.
de dentro pra fora - de fora pra dentro

Achei tão lindo este vídeo - Uma História Animada de Pilates:


sábado, 4 de outubro de 2014

mãe índia 10 x 0 médica recém formada

Nossa cultura corrompida valoriza o "Dra." antes do nome ao invés da experiência de vida. E num imaginável diálogo com a nova médica da cidade, com pouco mais idade do que eu, deu-se a troca de sabedorias. Médica essa que chegou com o ar de superioridade inconveniente ao me ver amamentar Dandara (1a7m) durante uma reunião familiar:

-Nossa, mas ela com esse tamanho todo e você ainda a amamenta?
-Sim!!! - sorridente, orgulhosa, objetiva, esperando o próximo ataque
-Mas índia, eu sei que é difícil pra mãe... mas você sabe que depois de um ano, o leite materno NÃO TRAZ NENHUM BENEFÍCIO né?
-Claro que traz!!! - sorridente, orgulhosa, objetiva, esperando o próximo ataque
-NÃO TRAZ! NÃO TRAZ! - se achando a última bolacha do pacote
-Sabia que ela que nunca fica doente, teve há uns dias atrás uma inflamação de garganta que não conseguia comer NADA além do mamar? Sabia que a levei no pediatra que até estranhei em não ser desse tipo...
-como eu - envergonhada
-sim, desse tipo que prescreve fórmulas e alimentos industrializados visando mais praticidade do que saúde. Então, esse pediatra disse que sorte dela que ainda mama, pois senão teria que ficar num hospital tomando soro para hidratar - orgulhosamente confiante em seus preciosos poderes maternos de índia, de terra, de vida...
-É mesmo. Tá vai, você venceu! - ironicamente sem muito aceitar a derrota
- Ela come muitos legumes e verduras, grão de bico, lentilha, quase nada industrializado além de uma bolachinha ou algum pão integral com vários grãos... - destilando seu veneno escorpiano de Gingança
-Ai, quero ser assim quando eu tiver o meu bebê também!

 sorrisos e fim do jogo.

E pra visão limitada que não percebe os benefícios que a amamentação traz à vida viva, segue as porcentagens científicas atendendo a sua racional prece que no segundo ano (12 aos 23 meses) 448ml de leite materno fornece:

29% da energia
43% das proteínas
36% do Cálcio
75% da vitamina A
76% do ácido fólico
94% da vitamina B12
60% da vitamina C

de que uma criança necessita

Fonte - Dewey, 2001.

quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Presente Cotidiano

Foto: Eduardo Borges - 07/09 Quem vai querer comprar banana?

Peguei uma inflamação de garganta horrível daquelas que o corpo todo dói, porém dessa vez não me entreguei e recusei mais um dia de atestado que o médico me ofereceu e hoje, ainda em recuperação, voltei ao trabalho tossindo e cantando!
Acreditam nisso?

Pois é, agora agradeço imensamente a este mal estar do corpo, consequente de alguma friagem ou mal cuidado meu comigo mesma, pois não fosse ele, eu não teria ficado de cama por um dia refletindo sobre um despertar incrivelmente importante que me aconteceu desde que dei início aos 15 anos, na minha responsabilidade fora da casinha / na "minha vida profissional": eu finalmente consegui deixar de separar vida viva de trabalho e descordar de Eça de Queirós quando diz que "Políticos e fraldas devem ser trocados de tempos em tempos pelo mesmo motivo." NÃO VENHA COM ESSA, EÇA!!! Os cocôs que troco todas as tardes das crianças que ainda usam fraldas lá na escolinha, por mais fedidos que sejam, sendo a mais terrível diarreia de alguma infecção intestinal, ainda assim não se comparam as merdas que a politicagem dos podres poderes é capaz de fazer para atingir seus objetivo$! O cocô das fraldas, logo desaparece depois de um banho. E a corrupção quem poderá lavar se até a água do povo eles são capazes de racionar?

A Capivara MarGinal se importa mais com essência do que com mal cheiro, assim sempre foi desde quando habitava o poluído Rio Pinheiros - SP. As crianças que me cercam por aqui, da hora que acordo até a hora de dormir me ajudam a viver subindo para voltar à Terra e agra-descer - quanto mais aprendo, me desprendo e me sinto mais perto de transcender!
Sofrer faz pARTE e eu agradeço a todas as bençãos que a cada dia recebo e elevam meu (re)existir! - 19:17 Gi


CORPO ATIVO

(((VIDA VIVA)))

EnerGIa

GRATIDÃO


sonhar / intuir / despertar / atrair / respirar / florir / alimentar / nutrir / cativar / sentir / respeitar / sorrir / cantar / transmitir / dançar / colorir / amar / expandir... VIVER!!!



quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Viva a sociedade alternATIVA!!!

Quando a ação é amorosamente livre, não há cansaço que compete com a Gisposição!

Desde que larguei a frieza corporativista e tive a divina oportunidade de entrar em contato com meu sagrado CORPO ATIVO, levantar às 05h pra estudar o que gosto é a beleza mais gratificante da correria - bem maior do que a preguiça que me puxava pra baixo do edredom numa manhã como essa tão fria...

"SEM TESÃO NÃO HÁ SOLUÇÃO"

BOM DIA!!!

quinta-feira, 26 de junho de 2014

Salto alto no desenvolvimento - Capivarinha circense

1 ano e 5 meses

Confesso que realmente, ela tá "DEMAIS", haja braço e enerGia para acompanhá-la: corre por todo lado, aprendeu a escalar a cama, o sofá, os degraus, os bancos, cadeiras e se eu me distraio um segundo a vejo na pontinha do perigo... se joga pra trás, mergulha na cama sem medo como se eu visse uma paraquedista bebê desafiando as leis da física e quando cai olha pra mim gargalhando pois sabe que eu não brigo. Observo, reparo, corro pra acolher e fazer dos meus braços compreensíveis o seu melhor abrigo. E agora, dentro da normalidade que diz que preciso moldá-la ou restringir suas infinitas possibilidades que nesses 16 meses tanto aprendo e sigo, normalidade essa que quer cortar suas asas dizendo que a vida livre é de grande risco, devaneio colorindo o sonho da nossa fuga com o circo!

Giselda Gil/ Mamãe Capivara Marginal
22:53

sábado, 21 de junho de 2014

Insônia - só o pó da rabiola X o fogo ocitocínico pronto para o mundo incendiar...

O dia todo é dela: do primeiro ao último, aproximadamente às 23h, são incontáveis mamás... mamá, mamãe, mamuuuuui (reação brava quando alguém encosta em mim ou pega alguma coisa minha), "qué" e água são as palavras mais repetidas - e eu me orgulho em ser essencial e por estar em prazerosa prontidão, sendo assim a mais pedida. Colo, chão, contração e expansão, flexibilidade em ação e desde que dei a luz é assim: um mundo nasce a cada segundo e cócoras desde o parto continua sendo minha posição preferida! É tudo novo fora do ovo! É mágico trabalhar, desconstruir e renascer a autonomia! É mais do que leite, é mais do que seios e boca, é meu coração ultrapassando as vias das veias para chegar e embalar seu sonhos feito um balão vermelho pulsante que nos suspende pela mesma linha, cochilo e posso me sentir carregada pela vibração dessa delicada sintonia. Ela que antes era uma calupsita que só berrava, aos poucos se torna um papagaio elefante que tanto aprende, memoriza e nos imita. E eu que me intitulo uma capivara pelas adversidades enfrentadas e resistências vividas, me conecto agora com a maternidade das aves e me vejo corujamente protetora dentro dum buraco de uma árvore amável, confortada e acolhida. Somos água, ela sentimento puro de peixes com peixes e eu escorpião com áries que navegando por todos os possíveis mares, sigo agradecendo a esse fogo aceso na superfície do meu fluído rio, pois nada seria sem o espontâneo entusiasmo que me distancia dos pesares e nunca deixa meu peito vazio - Dá vontade de filmar e transmitir a todo mundo cinza que de mais cor precisa, essa conexão tão sutil e bonita! Por todos os tempos e lugares, maternar é atemporal e no âmago da terra esta mensagem está escrita. Quem puder que parta e sinta! Quem quiser que se permita! O poder da natureza, está em nossas mãos - ei Mulher, você nasceu bebê! - REFLITA!

Giselda Gil/Capivara MarGinal,
GRATIDÃO VIDA ATIVA.

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Fériassaudades2*


Meu trabalho é principalmente BRINCAR e quem disse que estando em casa de férias parei de trabalhar? Ser mãe é educar, criar, guiar, cuidar, acolher, dar carinho e mamar...e se não desse trabalho, não existiria a profissão de babá!
Com os filhos dos outros (que já estou com saudades) e com a minha - nem sei descrever a felicidade em poder gastar e trocar energia com fontes tão puras e sábias!  Oh, quanta alegria! 
Posso até querer curtir uma tristeza, mas quem disse que essas luzinhas de cócegas deixam?
Oh sagrado aprendizado - gratidão gratidão dão dão dão DOM...
observando - absorvendo - respirando - (((expandindo)))
 - Viva a sensibilidade viva - 
Salve Salve inspirAÇÃO!
Vidativa = educAÇÃO.

Gi

quinta-feira, 5 de junho de 2014

Conto de Areia - Banho - Cócoras


Antigamente as mulheres lavavam suas roupas à beira do rio agachadas sobre as pernas, de cócoras sobre as pedras; se conectavam com o trabalho sagrado e com o seus corpos constantemente e a natureza fluía em suas vidas de maneira sábia, sutil e simples. A consciência de seus poderes inatos emergia da terra e ficou registrada, transcendo as mudanças sociais e as transformações do espaço-tempo pois a força de suas missões eram e ainda são tão fortes que prevalecem em nossas almas femininas acordadas, resistentes e emponderadas onde nenhum tipo de controle ou imposição ditatorial poderá submetermo-nos a esquecer.
Uma das provas da sabedoria que a natureza tem, tive a dádiva de receber no dia 23/02/13 d.C. na Casa Angela - Centro de parto normal humanizado: 

[trecho do meu relato de parto] Fui recebida por dois anjos que estavam de plantão, que auxiliaram sutilmente meu instinto materno e minha força inata de parir da forma mais sábia e natural possível (o que todas as mulheres são capazes e precisam apenas se lembrar que possuem esse dom). De cócoras, uma força estranha tomou conta de mim que foi maior do que a dor das contrações. E na minha "partolândia" confesso que me veio na cabeça várias imagens dos partos de animais que havia assistido e doidamente me vi uma capivara parideira que acreditando na sua capacidade inteli-gente-animal, apenas se concentrou nas etapas atingidas do seu renascimento e... juro foi tudo muito rápido! Foram mais ou menos uns três gritos fortes que eu até desconheci o som da minha voz com muita garra e determinação, e como num passe de mágica por um círculo de fogo Dandara chegou das águas mornas do meu ventre-rio pra esse imenso mundo-mar. Nada de médico, nada de desespero, nada de pressa, nada de soro na veia, nada de ocitocina, nada de corte, nada de pontos, nada de lavagem intestinal, nada de interferências no processo natural. (SIMMM.. nada disso foi necessário!) Não sei se ria ou se chorava por vê-la na nossa frente quietinha apenas resmungando no chão. Acho que podemos chamar de alumbramento o que nesse instante se apossou de mim e com o resto de força que me restou após aquele maravilhoso trabalho, contemplei encantada/boba aquele lindo milagre.
Fomos acolhidos e amparados (mamãe, papai e filhinha) desde o acompanhamento pré natal/durante e após o parto pelas mais queridas mãos de quem sabe o que faz e trabalha feliz com amor e humanidade. (SIMMM isso ainda existe nos dias de hoje e podemos crer no poder benéfico e transformador que isso tem).
Desde então, a paz invadiu o meu coração... e eu, minha filhota e todas as almas amigas que nos acompanharam respiramos eterna GRATIDÃO!!!
1 ano e 3 meses se passaram e de cócoras ainda continuo reverenciando esse nosso maravilhoso presente com muito AMOR, carinho, música e dedicAÇÃO assim como antigamente.

Giselda Gil / Mamãe Capivara Marginal.

domingo, 25 de maio de 2014

Crescer sem Violência

O que mais incomoda a percepção alheia cheia de críticas na ponta da língua, olhares de canto que cochicha tanto é me ver achando graça quando ela faz "pirraça". Pra maioria dormindo, é inconcebível ver uma criança no "domínio" ou sendo respeitada na sua vontade agindo numa relação de igualdade. Pois podem falar! Não estou aqui pra ser autoridade, muito menos nossa relação se restringirá em classificações ou hierarquia. Estou aqui pra transmitir respeito através do exemplo, conexão, sintonia, aceitação e amor... seus filhos reconhecem isso ou aceitam as suas imposições por medo da surra, da briga, da dor ou do castigo? Podem falar, que eu nem ligo! Afinando a consciência é possível Crescer Sem Violência!

Gi, mamãe Capivara MarGinal
Resisto, logo existo.

domingo, 11 de maio de 2014

MÃE INFELIZ NÃO CRIA FILHX FELIZ - EU ME AMO!!!!


Giselda Gil, 10:17

Além de projeções inválidas, falidas daquele tempo em que o poder patriarcal predominava e se concebia como realidade somente o sacrifício e o sofrimento feminino como sinônimo de exemplo e resistência para se passar a diante, o PRAZER em maternar está acima de qualquer imposição ou opressão! Essa dádiva vem da terra e precede a ilusória lei dos Homens. PRAZER em ser mãe é aprender constantemente num eterno aperfeiçoamento de si para se mostrar um exemplo respeitável para o outro, é conhecer seus limites a cada dia para não ultrapassar os limites de uma criança que já nasce LIVRE. É saber esperar, aprender, acreditar, se doar, acolher, trabalhar, parir um mundo a cada segundo e principal-mente SORRIR e AGRADECER a missão que tanto nos enriquece e nos transforma!

Filha, podes crê que por mais completo que seja meu desejo em te ver formada e plena, sei que primeiramente devo conceber em mim este PRESENTE de ser e estar! Se eu falhar, que nenhuma culpa ou arrependimento me acompanhe, pois dentro das minhas limitações humanas estou certa que dei o meu melhor! Nenhuma repressão nos atingirá, pois os nós em nós sabem que só temos bons frutos a colher do nosso amor próprio que é pra gente, o que de maior tende a nos proporcionar!

Cesta de rosas: feitas através das mãos que depositaram muito carinho colorido. Papel crepom e palito - só morrem através da intervenção do Homem que rasgar ou quebrar este enfeite brega tão bonito!

Dia de mãe = todos os dias e noites


Por aqui, hoje é mais um dia de celebração da maternidade - presente e ativa!

Essa foto já é antiga, mas é uma das que retratam 1/3 da nossa incontestável sintonia. Todo dia é de bom dia e a cada um, uma nova alegria! Gracias a la vida...

É esse olhar puro, que naturalmente sem nenhuma pressão me impulsiona a ser uma pessoa cada vez melhor. De certa forma é ela quem me educa e é muito PRAZEROSO e GRATIFICANTE me ver uma referência exemplar. E quem não se permite à sabedoria que uma criança traz, eu tenho é dó.

"Quem vê assim pensa que você é muito minha filha, mas na verdade você é bem mais minha mãe..."

Sem poder, sem photoshop - só o AMOR conhece o que é VERDADE!
Imagine se perseguir, calcular, pressionar essa missão não é um crime?

Bom dia dedicAÇÃO amável e amorosa!
Bom dia minha bizerrinha peixuxa totosa!

quarta-feira, 7 de maio de 2014

E a gente canta ao sol de todo dia...

Foto: final do expediente escolar, pois o trabalho continua quando chego em casa.

Ela chorou quando eu saí e eu que já tava sensível fui trabalhar tristinha, porém depois de muitos beijos, abraços, risadas e brincadeiras que ganhei daquelas criaturinhas, meu expediente terminou, eu retoquei meu batom e me auto-eleGi a tia mais bonitinha! - voltei pra casa correndo e cantando pra dar mamar feliz pra minha bizerrinha e termino agora o dia que foi de atração, com gratidão expandindo toda essa alegria!

segunda-feira, 15 de abril de 2013

SLINGAMOR

Num tempo em que até dar a luz naturalmente é uma coisa estranha e as interferências artificiais desnecessárias que são normais, todo resgaste a formas sabiamente quentes de investir no vínculo afetivo entre humanos é muito valioso para combater a frieza que impõem os senhores da guerra.

Compartilho para expandir:





"O sling é tão antigo quanto o homo sapiens. Para entendermos melhor vamos usar o exemplo dos primatas. Há milhões de anos esses animais já usavam seus pelos para carregar seus filhotes de um lado para o outro. Anos mais tarde começou o uso de peles e tecidos para nos vestir e carregar nossos bebês.

A maioria dos povos usou e ainda usa o sling. Em nosso mundo moderno é que se perderam vários costumes ancestrais de maternidade. Já não parimos pela vagina e numa posição vertical, já não carregamos nossos bebês como antigamente, já não amamentamos nossos bebês até quando eles próprios decidam parar, já não dormimos juntos com nossos bebês. Ainda bem que hoje tem um número considerável de mães e pais querendo resgatar essas formas de criar os filhos, adaptando à nossa realidade moderna.

Na maioria das culturas sempre se usou e ainda se usa. Esse hábito foi quebrado por um período muito curto na história ocidental. No fim do século 19 a rainha Vitoria popularizou o uso do carrinho entre as famílias ricas na Europa. Era comum e chique deixar os filhos com uma babá, que passeava com os bebês no carrinho pelos parques. Os pais não dormiam mais juntos com os bebês e achavam que não deveriam dar muita atenção a eles para não mimar. O sling foi visto como coisa de pobre. Foi aí, na primeira metade do século 20, que foi destruído o conhecimento milenar de maternar, amamentar, cuidar do bebê, parir naturalmente, dormir juntos, carregar no sling, etc. Tudo isso pelas novas crenças de não mimar o bebê.
Hoje a ciência já provou o contrário, que não existe bebê mimado e que eles precisam do contato físico para crescer saudável e se desenvolver. Eles só pedem o que é direito básico deles. O carrinho ainda é visto como um símbolo de status. Saber que as pessoas deixaram de usar o sling para utilizar o carrinho é muito frustrante. Muitas pessoas e culturas tradicionais deixaram de usar o sling porque parece "coisa de índio". Na Europa e nos Estados Unidos as pessoas usam o sling em vez do carrinho porque sabem das vantagens para seu bebê. A destruição deste conhecimento ancestral de maternar foi devastador para nossa sociedade. Há três décadas que começamos a resgatar o que foi perdido, o processo é lento, mas ganha adeptos no mundo inteiro."

Até Ogros de um Reino tão tão distante conhecem os benefícios que traz o uso do sling
para carregar seus filhotes com amor e afeto.


domingo, 7 de abril de 2013

"Quando acabar a maluca sou eu" /"Deixe que digam que pensem que falem..."

"Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente."Jiddu Krisnamurti

Haja música: "quantas chances desperdicei quando o que eu mais queria era provar pra todo mundo que eu não precisava provar nada pra ninguém?" - slingando com Amor, abril/2013

Os dois lados do globo discutem sobre uma possível guerra nuclear;
O kg do tomate no mercadinho ao lado = R$9,39;
Os vizinhos curtem alto um funk obsceno com crianças numa festa;
E gente, eu tenho certeza mas estou ficando com preguiça de provar que não estou esmagando minha filha nesse sling, que o que está nos meus dedos é brigadeiro e não eu como cocô.